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Receita: ceviche de peixe branco

O que temos de escasso e mais valioso nos dias atuais? Se você respondeu tempo, acertou. Quem não gostaria de um dia com 30 horas para dar conta de tudo? Eu, certamente, toparia um dia com mais horas. Quando atingimos a fase adulta e não podemos contar mais com os pais para preparar a comida, […]

O que levar na marmita do trabalho?

Praticidade é a palavra-chave quando se fala de marmita. Principalmente, se você precisa levar todos os dias. É necessário planejamento e um pouco de criatividade, mas uma coisa eu te garanto: além de ser mais saudável levar comida para o trabalho, é muito mais econômico. Fazer marmita é uma ótima solução para garantir uma alimentação […]